Buah berbiji cantik

Sajikan kelima jenis makanan super ini di piring makan Anda, dan voila… porsi makan berhasil Anda korting besar, tanpa harus merasa lapar

“DELIMA: PENELITIAN MENUNJUKKAN BAHWA BUAH BERBIJI CANTIK INI TAK HANYA BIKIN KENYANG”

(jadi tak perlu makan banyak) tapi juga membuat apapun yang Anda makan terasa lebih lezat.

TAK SUKA MAKAN DAGING TIRUAN?

Dengar fakta ini. Orang yang mengonsumsi makanan dari tumbuh-tumbuhan dapat mengurangi bobot 60-100% dibandingkan mereka yang non-vegetarian.

Selai Kacang Alami

Kaya kandungan lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat memangkas perut buncit. Selai kacang lami jugamengandung hanya separuh gula dibanding selai lainnya.

Brokkoli

Mengapa brokkoli selalu jadi juara? Sayuran garing renyah ini mengandung cukup anyak serat (empat gram untuk sekali saji) sehingga bisa meredam rasa lapar terhebat sekalipun.

Jahe Segar

Akar rempah penghilang  rasa mual ini dapat menenangkan perut bergejolak, bahkan bisa juga merampingkannya.Jahe, yang nyaris berkalori nol, dapat membantu pembakaran kalori.

BAGIKAN